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Aktivitäten in Köln: Unternehmungen für Senioren in der Domstadt

14 Min.

Sie haben Lust auf neue Aktivitäten in Köln? Dann sind Sie hier genau richtig. Wir haben Köln für Sie unter die Lupe genommen und Ihnen eine Übersicht mit den schönsten und interessantesten Aktivitäten in und um die Stadt am Rhein zusammengestellt.

Das Freizeitangebot in Köln erstreckt sich von kulturellen Erlebnissen, über historische Touren und Sehenswürdigkeiten bis hin zu Unternehmungen mit Enkelkindern und Kindern. Erleben Sie Köln doch einmal ganz neu!

Bettina Gruber
Lifta Magazin Autorin

Outdoor-Aktivitäten in und um Köln – für jedes Wetter die passende Unternehmung

So vielfältig wie die Stadt selbst, sind auch die Freizeitangebote für Unternehmungen im Freien. Köln bietet nicht nur zahlreiche Grünflächen, Parks und Wälder, in die sich ein Tagesausflug mit Großeltern und Enkelkindern immer lohnt. Die Stadt am Rhein verfügt vor allem auch über einige „tierisch gute“ Outdoor-Aktivitäten: Tierliebhaberinnen und -liebhaber kommen in verschiedenen Tierparks in und um Köln voll und ganz auf ihre Kosten. Der Wildpark Dünnwald nahe Bergisch Gladbach lohnt sich für einen Besuch mit der ganzen Familie. Auf einer Fläche von etwa 20 Hektar leben verschiedene Wildtiere wie Wisente, Damwild oder Wildschweine. Beim Besuch des Geländes können Sie die Tiere hautnah erleben und beobachten. Der Wildpark ist ganzjährig geöffnet und der Eintritt ist frei.

Noch mehr Zwei- und Vierbeiner können Sie im Lindenthaler Tierpark bestaunen. Dort leben neben Gänsen, Hühnern und Enten auch Schafe, Ziegen, Esel und Schottische Hochlandrinder unter freiem Himmel. Der Tierpark ist ganzjährig tagsüber geöffnet und die über 250 Tiere können Sie mit freiem Eintritt bestaunen.

Sie wollen lieber exotischere Tiere zu Gesicht bekommen? Dann lohnt sich ein Besuch im Kölner Zoo. Das großflächige Gelände beherbergt mehr als 10.000 Tiere. Erkunden Sie die Zoolandschaft mit den zahlreichen, liebevoll gestalteten Tierhäusern und Gehegen und gehen Sie auf Entdeckungstour. Im Kölner Zoo leben neben Elefanten, Menschenaffen und Löwen auch diverse Vögel und Bauernhoftiere. Besonderes Highlight: Auf dem Clemenshof am Eingang des Zoos können Sie den Ziegenbock Hennes IX., das offizielle Maskottchen des 1. FC Köln, hautnah erleben. Informationen zu Eintrittspreisen und Öffnungszeiten erhalten Sie auf der Website des Kölner Zoos.

Eine Schifffahrt auf dem Rhein mit Blick auf den Kölner Dom

Sie sind auf der Suche nach einer weniger tierischen Outdoor-Aktivität in Köln? Dann ist womöglich eine Schiffsrundfahrt auf dem Rhein genau das Richtige für Sie. Mit der Köln-Düsseldorfer Deutsche Rheinschifffahrt haben Sie beispielsweise die Möglichkeit, eine Panoramafahrt in Köln zu buchen. Entdecken Sie die Altstadt und die Schäl Sick aus einer neuen Perspektive: Vom Wasser aus haben Sie einen guten Ausblick auf den alles überragenden Kölner Dom. Tickets für eine einstündige Panoramatour sind bereits ab 14,00 € erhältlich. Alternativ gibt es auch andere Schifffahrten wie die Nostalgie-Route durch das UNESCO-Welterbe Mittelrheintal oder durch das Tal des Siebengebirges.

Tipps für heiße Tage: Sommeraktivitäten in Köln

Eine Metropolstadt wie Köln heizt sich an heißen Sommertagen schnell auf. Umso besser, wenn Sie bereits einige passende Sommeraktivitäten in Köln kennen, die garantiert für eine Abkühlung sorgen. Auch in Köln und Umgebung ist der Gang ins Freibad oder an einen Baggersee eine der beliebtesten Unternehmungen an heißen Sommertagen. In den familienfreundlichen Schwimmbädern haben Sie erfrischenden Spiele-Spaß mit den Enkelkindern und können im kühlen Nass gemeinsamen planschen. Bringen Sie beim nächsten Ausflug zum Baggersee einfach eine Picknickdecke oder Campingstühle mit und genießen Sie das schöne Wetter im Freien auch außerhalb des Wassers.

Stadionbad
Adresse:
Aachener Str./Stadion
50933 Köln-Müngersdorf

Fühlinger See
Adresse:
Oranjehofstr. 103 - 105
50769 Köln

Otto-Maigler-See
Adresse:
Otto-Maigler-See Strandbad und Seeterrasse
50354 Hürth (Gleuel)

An lauen Sommerabenden sind die Biergärten in Köln stets gut besucht. Wenn auch Sie Lust auf ein Kölsch unter dem kühlenden Blätterdach von Laubbäumen verspüren, haben Sie in Köln die Qual der Wahl: Biergärten gibt es in der Stadt zu genüge. Ob auf den Rheinterrassen mit Domblick oder im grünen Stadtgarten – ein abendlicher Ausflug in den Biergarten ist genau der richtige Abschluss für einen langen Sommertag in Köln.

Adressen:
Rheinterrassen
Adresse:
Rheinparkweg 1
50679 Köln

Bergarten im Stadtgarten
Adresse:
Venloer Str. 40
50672 Köln

Die Flora und der Botanische Garten in Köln sind ganzjährig geöffnet. Die zahlreichen Pflanzenarten aus aller Welt bieten im Sommer eine willkommene Abwechslung zu asphaltierten Straßen oder überhitzten Räumen. Entdecken Sie bei freiem Eintritt die über elf Hektar große Fläche und bestaunen Sie Brunnen, Gewächshäuser und eine bunte Blumenpracht. Wer an einem heißen Sommertag eine Pause benötigt, kann sich im Gartenlokal Dank Augusta niederlassen. Dort erhalten Sie leichte Salate, Eis oder erfrischende Limonaden.

Flora und Botanischer Garten
Adresse:
Alter Stammheimer Weg
50735 Köln

Sport- und Bewegungsangebote für Senioren

Ein Senior macht mit einer Gruppe Menschen Sportübungen im Freien

Besonders im Alter ist ausreichend Bewegung wichtig, um dem Muskelabbau entgegenzuwirken und die koordinatorischen Fähigkeiten zu stärken. Wenn auch Sie Lust auf Seniorensport haben, finden Sie in Köln zahlreiche Angebote für mehr körperliche Fitness im Alter. Neben Fitnessstudios verfügen auch Senioren-Netzwerke oder Bürgerzentren über diverse Bewegungsangebote für ältere Menschen. Das Bürgerzentrum Ehrenfeld bietet beispielsweise mit dem Programm „Fit für 100“ leichte Koordinations- und Kraftübungen für Senioren an.

Bei den Kölner SeniorenNetzwerken finden Sie ebenfalls diverse Freizeitangebote für ältere Menschen, bei denen Sie mit Gleichgesinnten in Kontakt kommen. Die SeniorenNetzwerke gibt es mittlerweile in über 60 Stadtteilen und garantiert auch in Ihrem Veedel. Informieren Sie sich bei Bedarf bei der Stadt Köln oder direkt bei den Ansprechpartnerinnen und -partnern der SeniorenNetzwerke.

Indoor-Aktivitäten in Köln

Ob bei schlechtem Wetter oder einfach als abwechslungsreiche Alternative – die Stadt am Rhein bietet zahlreiche Unternehmungen, denen Sie drinnen (engl.: „indoor“) nachgehen können. Besonders das kulturelle Angebot in Köln ist vielversprechend. Neben vielen kleinen und großen Bühnen für Theater, Tanz, Comedy oder Musik, bietet die Stadt auch eine vielfältige Museumslandschaft.

Museumsbesuche in Köln

Ein Besuch im Museum bietet sich in Köln immer an. Doch jeweils am ersten Donnerstag im Monat lohnt sich der Gang in ein Kölner Museum besonders. Am sogenannten KölnTag haben alle Bürgerinnen und Bürger mit Wohnsitz in Köln freien Eintritt in allen städtischen Museen. Diese Regelung gilt für Sonderausstellungen und die ständigen Sammlungen. Die Museen der Domstadt bieten Ihnen Kunst und Kultur von der Eisenzeit bis in die Gegenwart. Wir haben einige Angebote für Sie recherchiert:

Museum Ludwig
Adresse:
Heinrich-Böll-Platz
50667 Köln
Ausstellungen:
Moderne Kunst, Kunst des 20. Jahrhunderts, Gegenwartskunst
Eintritt:
Erwachsene: 11 € zzgl. VVK-Gebühren
Rabatt mit KölnCard

Das Schokoladenmuseum in Köln am Rhein

Schokoladenmuseum
Adresse:
Am Schokoladenmuseum 1a
50678 Köln
Ausstellungen:
Von der Entstehungsgeschichte bis hin zur modernen Produktion von Schokolade
Eintritt:
Erwachsene: 13,50 € wochentags, 14,50 € am Wochenende
Rabatt für Senioren ab 65 Jahren

Wallraf-Richartz-Museum
Adresse:
Obenmarspforten 40
50667 Köln
Ausstellungen:
Europäische Kunst, mittelalterliche Malerei, Malerei des Barocks, deutsche Romantik, französischer Realismus und Impressionismus
Eintritt:
Erwachsene: 13 €

Museum für angewandte Kunst
Adresse:
An d. Rechtschule 7
50667 Köln
Ausstellungen:
Kunstobjekte vom Mittelalter bis ins 21. Jahrhundert: Möbel, Mode und Textilien, Schmuck, Porzellan, Keramik, Buchkunst, uvm.
Eintritt:
Erwachsene: 4 €, ermäßigt: 2 €

Museum Schnütgen
Adresse:
Cäcilienstraße 29-33
50667 Köln
Ausstellungen:
Mittelalterliche Kunstwerke: Holz- uns Steinskulpturen, Goldschmiedekunst, Glasmalerei, uvm.
Eintritt:
Erwachsene (Sammlung): 6 €, ermäßigt: 3,50 €

Rautenstrauch-Joest-Museum
Adresse:
Cäcilienstraße 29-33
50667 Köln
Ausstellungen:
Kulturen der Welt, kolonialgeschichtliche Kunst
Eintritt:
Erwachsene (Dauerausstellung): 7 €, ermäßigt: 4,50 €

Römisch-Germanisches Museum
Adresse:
Cäcilienstraße 46
50667 Köln
Ausstellungen:
Vorgeschichtliche Kulturen des Rheinlandes, archäologische Ausgrabungen aus dem Stadtgebiet Köln, dem Rheinland und ausgewählten europäischen Fundplätzen
Eintritt:
Erwachsene: 6 €, ermäßigt: 3 €

Odysseum
Adresse:
Corintostraße 1
51103 Köln
Ausstellungen:
Abenteuermuseum mit zahlreichen digitalen oder analogen Spiele- und Entdeckungsmöglichkeiten (optimal für Kinder, aber auch für Besucherinnen und Besucher jeden Alters geeignet)
Eintritt:
KennenlernTicket (90 Minuten): 14,50 €, TagesTicket: 26,50 €

Schlechtes Wetter in Köln: Aktivitäten bei Regen

Die Redewendung „Es gibt kein schlechtes Wetter, es gibt nur falsche Kleidung“ legt nahe, dass Sie bei jeder Wetterlage Outdoor-Unternehmungen und -Ausflügen nachgehen können, sofern Sie passend gekleidet sind. Dennoch gibt es manchmal einfach ungemütliche Regentage, bei denen keiner gerne draußen ist. Für solche Fälle haben wir Ihnen ein paar weitere Indoor-Aktivitäten aufgelistet, die Sie bei schlechtem Wetter in Köln unternehmen können.

Kölner Philharmonie: Die Kölner Philharmonie liegt gleich hinter dem Dom und thront mit ihrem charakteristischen Bau direkt über dem Rhein. Das Gebäude befindet sich im gleichen Komplex wie das Museum Ludwig und das Wallraf-Richartz-Museum. Die Besonderheit der Kölner Philharmonie: Die Gestaltung des Konzertsaals wurde für eine perfekte Akustik nach dem Vorbild eines Amphitheaters angelegt. Die Eintrittspreise variieren je nach den Konzertvorstellung.

Adresse:
Kölner Philharmonie
Bischofsgartenstraße 1
50667 Köln

ArtNight: Sie sind gerne kreativ und haben Lust aufs Malen? Dann ist die Kölner ArtNight eine passende Aktivität für Sie. Die ArtNight wird in verschiedenen Stadtteilen ausgetragen, meist dienen Hotels, Restaurants oder Cafés als Location für diese künstlerische Freizeitaktivität. Wählen Sie auf der Website der ArtNight Köln einfach ein passendes Motiv, das Ihnen gefällt und kreieren Sie am Tag der Veranstaltung gemeinsam mit anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern Ihr eigenes Kunstwerk. Warum Kreativität im Alter glücklich macht, erfahren Sie in unserem Magazinartikel.

Cafébesuch: Nicht nur in der Altstadt, sondern auch in den verschiedenen anderen Stadtvierteln Kölns gibt es fast an jeder Ecke ein schönes und gemütliches Café, das sich perfekt für einen regnerischen Tag eignet. Ob eine Kaffeepause im Café Sehnsucht auf der Körnerstraße oder eine leckere Stulle im Café Wohnraum in Nippes – wenn Sie in Köln Lust auf einen leckeren Kaffee oder ein Stück Kuchen haben, müssen Sie meist nie lange nach einer gemütlichen Location suchen.

Café Sehnsucht
Adresse:
Körnerstraße 67
50823 Köln

Café Wohnraum
Adresse:
Neusser Str. 314
50733 Köln

Ein Seniorenpaar entspannt in der Sauna

Therme: Kuschelige Bademäntel, ein Dampfbad oder eine Sauna für Senioreneine Auszeit in der Therme ist vor allem an nass-kalten Tagen genau das Richtige. Genießen Sie Wellness für Senioren im Neptunbad in Ehrenfeld, in der Mauritius Therme im Herzen Kölns oder lassen Sie sich in der Claudius Therme im Rheinpark verwöhnen.

Neptunbad
Adresse:
Neptunplatz 1
50823 Köln

Mauritius Therme
Adresse:
Mauritiuskirchplatz 3-11
50676 Köln

Claudius Therme
Adresse:
Sachsenbergstraße 1
50679 Köln

Gemeinsam in Köln unterwegs: Aktivitäten zu zweit

Die Stadt am Rhein bietet auch zahlreiche Erlebnisse für zwei Personen. Ob mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner oder mit einer guten Freundin bzw. einem Freund – wir haben passende Unternehmungen für Sie zusammengefasst:

Schwarzlicht Minigolf spielen: Klassisches Minigolf wurde längst von einer spannenderen und künstlerischen Alternative abgelöst – dem Schwarzlicht Minigolf. Die abgedunkelten Räumlichkeiten werden unter Schwarzlicht von bunten Motiven erhellt. Ein Besuch lohnt sich daher allein schon für die künstlerischen Wandbemalungen. Wenn Sie es sich zutrauen in dieser etwas anderen Minigolf-Location aktiv zu werden, werden Sie dieses besondere Erlebnis so schnell sicher nicht vergessen. Neben visuellen Effekten kommt der Spaß hierbei auch nicht zu kurz.

Glowingrooms
Adressen:
Option 1: Aachener Str. 68
50674 Köln
Option 2: Venloer Straße 383
50825 Köln

Eine Nahaufnahme von leeren Kinositzen

Kinobesuch: Ein romantischer Kinobesuch zu zweit ist in Köln in verschiedenen Lichtspielhäusern möglich. Das Cinedom ist ein moderner Filmpalast im Norden der Domstadt. Wenn Sie jedoch einmal kleinere Kinos mit Charme besuchen wollen, werden Sie in Köln ebenfalls fündig. Im Metropolis werden Filme regelmäßig auch in Originalsprache und als Versionen mit Untertiteln gezeigt. Das Residenz bietet einen unvergleichlichen Retro-Charme und das Weisshaus Kino bringt schon seit den 50er Jahren Filme auf die große Leinwand.

Metropolis
Adresse:
Ebertplatz 19
50668 Köln

Residenz
Adresse:
Kaiser-Wilhelm-Ring 30-32
50672 Köln

Weisshaus Kino
Adresse:
Luxemburger Str. 253
50939 Köln

Shopping-Trip: Große Shopping-Center, kleine Boutiquen und Einkaufsmeilen laden in Köln zu einem entspannten Shopping-Trip ein. Die Kölner Arcaden bieten auf gleich drei verschiedenen Etagen zahlreiche Läden zum Stöbern und die Schildergasse zählt zu den beliebtesten Einkaufsmeilen Kölns. Dort reihen sich Filialen bekannter Modehäuser aneinander, sodass Sie garantiert das eine oder andere neue Kleidungsstück ergattern. Auf der Ehrenstraße finden Sie unter anderem auch Designer-Läden von Marken wie Liebeskind Berlin oder Levi’s.

Köln Arcaden
Adresse:
Kalker Hauptstraße 55
51103 Köln

Schildergasse
Adresse:
Schildergasse
50667 Köln

Ehrenstraße
Adresse:
Ehrenstraße
50672 Köln

Flohmärkte erkunden: Sie kaufen lieber Second-Hand oder interessieren sich eher für antike Möbel als für neue Kleidung? Dann sind die verschiedenen Kölner Flohmärkte eine passende Aktivität. Schlendern Sie zu zweit über den Trödelmarkt in Nippes, feilschen Sie gemeinsam auf dem Südstadt Flohmarkt oder entdecken Sie alte Schätze auf dem Markt in der Alten Feuerwache.

Trödelmarkt Nippes
Sonntags, einmal im Monat von 11 Uhr bis 18 Uhr
Adresse:
Wilhelmplatz
50733 Köln

Südstadt Flohmarkt
Sonntags, einmal im Monat, von 11 Uhr bis 18 Uhr
Adresse:
Parkplatz am Südstadion/Vorgebirgstraße
50969 Köln

Trödelmarkt in der Alten Feuerwache
Sonntags, einmal im Monat, von 10 Uhr bis 17 Uhr
Adresse:
Alte Feuerwache Köln
Melchiorstraße 3
50670 Köln

Gruppenaktivitäten Köln

Sie können Köln und die diversen Freizeitaktivitäten in der Domstadt natürlich nicht nur zu zweit erleben, sondern genauso gut auch in einer Gruppe. Wenn Sie über einen großen Freundes- oder Bekanntenkreis verfügen, bieten sich verschiedene Gruppenaktivitäten an, bei denen der Spaß garantiert nicht zu kurz kommt. Probieren Sie beispielsweise einen sogenannten Escape Room (dt.: „Fluchtraum“) zusammen aus. Bei diesem Spiel werden Sie gemeinsam mit Ihren Mitspielerinnen und Mitspielern in einem Raum eingeschlossen, der nach einem bestimmten Thema gestaltet und dekoriert ist. Nun gilt es innerhalb einer vorgeschriebenen Zeit verschiedene Rätsel in der Gruppe zu lösen, um am Ende den Schlüssel für den Raum zu finden und aus dem Zimmer zu „entfliehen“. Spaß und eine kleine Portion Adrenalin sind hier vorprogrammiert.

TeamEscape
Adresse:
Im Zollhafen 5
50678 Köln

Team X
Adresse:
Vorgebirgstraße 59
50677 Köln

Wer es etwas ruhiger mag, entscheidet sich stattdessen für TimeRide Köln und erlebt eine einzigartige virtuelle Zeitreise in das Köln der 20er Jahre. Innerhalb von 45 Minuten durchqueren Sie die historische Stadt und tauchen in die Vergangenheit ein. Ein besonderes Highlight ist die Straßenbahnfahrt mit Virtual-Reality-Brille (dt.: virtuelle Realität), dank der Sie einen 360-Grad-Rundumblick in einen virtuellen Nachbau Kölns erhalten. Diese Tour der etwas anderen Art eignet sich auch für Kinder ab sechs Jahren, sodass Sie das Erlebnis mit Ihren Enkelkindern teilen können.

TimeRide
Adresse:
Alter Markt 36-42
50667 Köln

Eine Gruppe Senioren singt gemeinsam im Chor

Für alle, die lieber neue Leute kennenlernen wollen, bieten sich Treffen der SeniorenNetzwerke an. Diese organisieren beispielsweise Spieleabende, Touren durch verschiedene Stadtteile, Straßenfeste, Literaturkreise, Chor, Theatergruppen oder Kegeln für Senioren.

In einem SeniorenNetzwerk in Ihrem Kölner Stadtteil finden Sie sicher einen passenden Programmpunkt für eine Gruppenaktivität Ihrer Wahl.

Fazit

Köln ist eine Stadt, in der garantiert nie Langeweile aufkommt. Neben klassischen Sehenswürdigkeiten wie dem Kölner Dom oder dem Botanischen Garten, gibt es für jede Wetterlage und Stimmung die passende Unternehmung.

Dabei haben Sie in puncto Aktivitäten die Qual der Wahl: Ob Sie sich nun für einen Besuch im Schokoladenmuseum, eine virtuelle Tour durch das Köln der 20er Jahre oder einen Ausflug in den Lindenthaler Tierpark entscheiden, bleibt letztlich ganz Ihnen überlassen. Viel Spaß bei Ihrer nächsten Freizeitaktivität in der Stadt am Rhein!

Haben Sie noch weitere Tipps für spannende Aktivitäten in und um Köln? Teilen Sie Ihre Erfahrungen gerne in den Kommentaren mit uns.

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