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Reisevorbereitung für einen entspannten Urlaub

11 Min.

Wie sagte Christian Friedrich Hebbel (1813-1863, deutscher Dramatiker und Lyriker) so schön: „Eine Reise ist ein Trunk aus der Quelle des Lebens.“ Verreisen bildet, entspannt, hält jung und fit und eröffnet außerdem neue Horizonte. Andere Städte, Länder und Kulturen kennenzulernen bietet noch dazu eine schöne Abwechslung vom Alltag. Gerade nach dem Berufsleben haben Sie die Möglichkeit ohne Zeitdruck die Welt intensiver zu entdecken. Darüber hinaus können Sie auch über einen längeren Zeitraum auf große Fahrt gehen. Ist das nicht einer der schönen Gründe, sich auf das Alter zu freuen? Reiseveranstalter, gemeinnützige Vereine sowie private Reiseanbieter wissen inzwischen, dass Senioren zu den aktivsten Reisegruppen gehören und bieten demnach passende Urlaubsangebote für Reisen im Alter an. Oder möchten Sie lieber selbst aktiv sein und andere Länder entdecken? Wir geben Ihnen hierzu hilfreiche Tipps zur Urlaubsplanung, damit Ihre Reise ein reines Vergnügen wird.

Bea Becher
Redakteurin Lifta GmbH

Tipps für Ihre Reiseplanung

Als die Kinder noch in der Schule waren, mussten Sie sich zwangsläufig nach den Ferienzeiten richten. Inzwischen haben Sie aber wahrscheinlich schon lange die Möglichkeit, außerhalb der Urlaubs-Hochsaison zu reisen. Darauf haben sich viele Reiseanbieter dementsprechend eingestellt und locken speziell Kunden im Seniorenalter mit immer mehr ansprechenden Angeboten in der Nebensaison. Hierdurch wird das Fernweh so richtig entfacht. Doch wohin soll es denn gehen? Die Wahl der Destination ist natürlich weiterhin abhängig von der Reisedauer und auch dem Budget. Ein Urlaub muss jedoch nicht immer lang und kostenintensiv sein, um Erholung und Spaß zu bringen. Auch Kurzreisen, Wochenendtrips und Tagesausflüge befriedigen die Reiselust.

Wichtig bei Reisen im Alter: Vor Beginn Ihrer Reiseplanung sollten Sie Ihren Hausarzt hinzuziehen und ggf. vorher eine Reisetauglichkeitsuntersuchung durchführen lassen. Hierdurch können Sie herausfinden, ob ein Wechsel der Klimazone, zum Beispiel bei einer Fernreise, für Sie in Frage kommt. Schließlich soll der Urlaub erholsam sein. Auch Impfungen sollten Sie mit Ihrem Arzt vorab besprechen.

Das sagt der Experte:

Bevor Sie in den Urlaub fliegen oder fahren, sollten Sie sich bei Ihrem Hausarzt oder einem Reisemediziner genau darüber informieren, ob man im jeweiligen Land spezielle Impfungen benötigt. Auch sollten Sie Ihren regulären Impfpass vor einer Reise nochmals überprüfen und Impfungen gegebenenfalls auffrischen lassen.

Experten-Tipp von Senioren Ratgeber

So gelingt die individuell gestaltete Reise

Älteres Paar spaziert Hand in Hand am Strand

Nötige Informationen zu vielen Reiseangeboten finden Sie beispielsweise auf den Internetseiten der Online-Reisebüros und in Katalogen und Webseiten von Reiseanbietern. Möchten Sie Ihre Reise komplett selbst planen oder einen Teil der Organisation abgenommen bekommen? Wer lieber persönlich beraten werden möchte, geht in das nächstgelegene Reisebüro. Ein Besuch hat den Vorteil, dass Mitarbeiter auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche eingehen. So lässt sich Ihr Urlaubsvergnügen ganz einfach gestalten und Fragen werden zudem direkt geklärt. Trotz persönlicher Beratung müssen die Kosten nicht unbedingt wesentlich höher liegen, als bei einer selbstgeplanten Reise. Auch Reiseführer wie der Baedeker Reiseführer oder der DuMont Reiseführer eignen sich beispielsweise hervorragend als Informationsquelle.

Wünschen Sie sich darüber hinaus Geheimtipps für Sehenswürdigkeiten außerhalb der üblichen Touristenattraktionen? Fragen Sie vor Ort an der Rezeption Ihres Hotels nach. Eine weitere Quelle der Inspiration finden Sie in Reiseblogs von und für Senioren, zum Beispiel im Top-Reiseblog von Jo Igele.

Wohin soll die Reise gehen?

Seniorengruppe beim Wandern

Besonders beliebt bei Senioren sind Reisen innerhalb Deutschlands oder ebenso nach Österreich. Zumal hier das vertraute Klima herrscht. An der Nord- und Ostsee im Strandkorb den Blick schweifen lassen und dabei noch die Gesundheit mit der frischen Seeluft fördern, das sind gute Gründe für einen Urlaub am Meer. Viele Nordseeinseln sind nicht nur autofrei, sondern punkten noch dazu mit kurzen Wegen. Wie wäre es, zum Beispiel, mit einem Trip nach Rügen, zu der Düneninsel Baltrum oder einem Inselsommer auf Langeoog?

Wer den Urlaub lieber in den Bergen verbringen möchte, wird in Österreich glücklich. Hier locken wunderschöne Wandertouren und eine pittoreske, bergige Landschaft. Auch mit einer kurzen Wanderung mit moderaten Höhenunterschieden lässt sich die Vielfalt der Berge zu Fuß erkunden.

Tipp: Lassen Sie sich von Ihrem Hausarzt vorab beraten, ob der Höhenunterschied bei einer Wanderung für Sie in Frage kommt. Leichte Wanderwege in Österreich finden Sie unter anderem auf der Tiroler Internetseite.

Europa bietet für jeden Urlauber das passende Klima

Ans warme Mittelmeer oder doch lieber in den kühlen Norden nach Skandinavien? Die Angebote der Reiseziele sind oftmals breit gefächert. Städtereisen in europäische Nachbarländer, Kreuzfahrten, Wanderreisen oder Kurzreisen, um nur ein paar Reisarten zu nennen, eignen sich auch für Senioren, wenn die Reise richtig geplant ist. Allerdings sollten Sie die Wahl des Reiseziels, vor allem bei Fernreisen, davon abhängig machen, wie viel Sie sich und Ihrer Gesundheit zutrauen.

Vor einer Fernreise können Sie sich beim Auswärtigen Amt über Reise- und Sicherheitshinweise für Ihr Reiseziel informieren. Falls Sie noch nach Inspiration für Ihre Urlaubsdestination suchen, haben wir die beliebtesten Ziele für Fernreisen aufgelistet:

Ägypten

Neuseeland

USA

Australien

Kenia

Südafrika

Barbados

Kuba

Tansania

Botswana

Marokko

Türkei

China

Namibia

Dominikanische Rep.

Besonders beliebt: Kreuzfahrten

Kreuzfahrtschiff auf dem Meer

Wer nicht gerne in einem Flugzeug reist, kann auch eine altersgerechte Kreuzfahrt buchen. Ein breites Angebot an Kreuzfahrten bietet, zum Beispiel, das Kreuzfahrten Center.
Das See Klima wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Besonders für Personen mit Allergien sowie Haut- und Atemwegserkrankungen eignet sich die Seeluft besonders gut. Zusätzliche bietet eine
Kreuzfahrt einen weiteren Vorteil:
Die Bequemlichkeit.
Beispielsweise bleibt die Anfahrt zum Urlaubziel oder der Transport schwerer Gepäckstücke von einem Hotel zum nächsten erspart. Schließlich spielt sich die Erholungszeit an Bord ab. Noch dazu lässt ein breites Angebot an Freizeitaktivitäten keinen Wunsch offen. Falls Sie während Ihres Aufenthalts einen Arzt benötigen sollten, ist dieser bereits auf dem Kreuzfahrtschiff.

Hierauf sollten Sie bei einer Schiffreise achten:

Das sagt der Experte:

Durch die Reflektion der Sonne auf der Meeresoberfläche kommt es zu einer Verstärkung der Sonneneinstrahlung auf den Körper. Daher sollten Sonnenschutzcremes mit hohem Lichtschutzfaktor (nicht unter LSF>50) verwendet werden, um Hautschäden zu vermeiden.

Fit for Travel

9 hilfreiche Reise-Apps für Ihr Smartphone

Damit Sie während des Urlaubs selbstständig und bequem reisen können, haben wir 9 nützliche Reise-Apps für Ihr Smartphone gesammelt. Diese Apps laden Sie am besten schon vor dem Urlaub auf Ihr Smartphone herunter. Praktischerweise sind einige Applikationen auch offline verwendbar, für Andere benötigen Sie allerdings eine Internetverbindung. Mit Anwendungssoftware wird Ihr Urlaub noch schöner und komfortabler.

  1. Sicher reisen > Auswärtiges Amt
  2. ADAC Auslandshelfer (Panne, Unfall, Krankheit, Verletzungen, rechtliche Probleme)
  3. ADAC Mietwagen-App für Android und Iphone
  4. Suche mein Arzneimittel (Findet das Pendant zum bekannten deutschen Namen) für Android und Iphone
  5. Erste Hilfe
  6. Flush Toilet Finder (findet die nächste Toilette) für Android und Iphone
  7. XE (Währungs-App) für Android und Iphone
  8. MAPS.ME (Karten-App, auch offline verfügbar) für Android und Iphone
  9. Tip Check (Wieviel Trinkgeld ist angemessen) für Iphone

Reisen im Alter in Gesellschaft

Am meisten Freude macht doch die gemeinsame Reiseerfahrung mit der Familie, dem Partner oder den vertrauten Freunden. Die entspannte Auszeit in vertrauter Gesellschaft verbringen, ist für viele das größte Glück. Zusätzlich macht das Reisen im Alter gemeinsam mit anderen zu erleben, das Verreisen natürlich amüsanter. Auch mit einem Handicap ist das Reisen kein Problem, da Helfer permanent dabei sind. Das gilt auch bei betreuten Seniorenreisen, die immer beliebter werden. Mehr über diese Art des Urlaubs erfahren Sie im kommenden Blogartikel speziell zu diesem Thema.

Eine Liste einiger Anbieter für Seniorenreisen

Viele Reiseunternehmen spezialisieren sich vor allem auf Reisen im Alter für Senioren. Dementsprechend finden Sie einige der bekanntesten Reiseanbieter in unserer Liste:

BestAgeHolidays - Reisen ab 50plus
Spezialisierung: All-Inclusive Reisen, Fernreisen, Gruppenreisen, Kreuzfahrten
Hauptzielgebiete: Namibia, Schweiz, Südafrika, Spanien

AWO Reisedienst GmbH – Reisen mit Herz
Spezialisierung: Busreisen, Fernreisen, Kreuzfahrten, Wellness und Kurreisen
Hauptzielgebiete: Deutschland, Italien, Österreich, Spanien

Berge & Meer Touristik GmbH – Reisen für Entdecker
Spezialisierung: Ärztlich begleitete Reisen, Fernreisen, Gruppenreisen, Singlereisen
Hauptzielgebiete: Deutschland, Italien, Marokko, Österreich

BVB-Touristik – Ihre Touristikgruppe
Spezialisierung: All-Inclusive Reisen, Busreisen, Kreuzfahrten, Vital- und Kururlaub
Hauptzielgebiete: Deutschland, Italien, Österreich, Tschechien

Caritas Reisen – gemeinsam reisen im besten Alter
Spezialisierung: All-Inclusive Reisen, Gruppenreisen, Kurreisen, Kreuzfahrten
Hauptzielgebiete: Deutschland, Griechenland, Österreich, Spanien

DRK Seniorenreise
Spezialisierung: Betreuter Seniorenurlaub, Busreisen, Gruppenreisen, Wellness und Kur Reise
Hauptzielgebiete: Deutschland, Griechenland, Spanien, Türkei

F.U.K. Reisen – Ihr Spezialist für Seniorenreisen
Spezialisierung: Allein-Reisende, Kreuzfahrten, Von-Tür-zu-Tür-Reisen, Wellness-/ Gesundheits-Reisen
Hauptzielgebiete: Deutschland, Frankreich, Griechenland, Türkei

Galavital Reisen GmbH
Spezialisierung: Fernreisen, Gruppenreisen, Kreuzfahrten, Wellnessreisen
Hauptzielgebiete: Ägypten, Deutschland, Spanien, Türkei

Tour Vital Touristik GmbH – Reisen für die schönste Zeit des Lebens
Spezialisierung: Ärztlich begleitete Reisen, Rundreisen, Kreuzfahrten, Kur- und Wellnessreisen
Hauptzielgebiete: Indien, Vietnam, Kuba, Baltikum

Ulises Reisen
Spezialisierung: Ärztlich betreute Reisen, Gruppenreisen, Kreuzfahrten, Kurreisen
Hauptzielgebiete: Griechenland, Norwegen, Portugal, Spanien

Videlis Seniorenreisen e.V.
Spezialisierung: Betreute Reisen, Gruppenreisen, Kreuzfahrten, Tür-zu-Tür Reisen
Hauptzielgebiete: Deutschland, Norwegen, Österreich, Portugal

Fazit

Niemand sollte auf Reisen im Alter verzichten. Schließlich gibt es noch viel zu entdecken und die ein oder andere Reise anzutreten, von der Sie vielleicht sogar schon seit Jahren träumen. Im Rentenalter steht Ihnen zudem frei, wie lange und wann Sie in den Urlaub aufbrechen wollen. Wenn Sie Ihre Auszeit nicht komplett selbst organisieren möchten, beraten Sie gerne Reiseveranstalter, die auf Ihre Altersgruppe spezialisiert sind.

Im folgendem Artikel erfahren Sie mehr zu den betreuten Seniorenreisen.
Welches Reiseziel ist Ihr Favorit?

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